Зелень оказывает положительное воздействие на здоровье людей и выделяет дополнительный кислород. Но комнатные растения обладают и некоторыми другими полезными свойствами.
Цитрусовые помогают защититься от простуды. Наиболее часто встречается лимон, который не прихотлив в уходе. В специализированных магазинах легко приобрести субстрат для цитрусовых, который поможет вырастить их без особого труда. Дома для них важно найти место с рассеянным солнечным светом, чтобы избежать ожогов.
Бегония поможет повысить влажность в помещении. Эти растения хорошо отдают влагу в воздух за счет особых листьев. Наличие нескольких таких растений в доме благоприятно скажется на микроклимате, особенно в сухой отопительный сезон.
Настоящим генератором кислорода можно назвать хлорофитум. Это растение было особенно популярно в советские времена и считается одним из лидеров по выработки этого газа. Уход за хлорофитумом заключается в соблюдении комфортной для растения температуры и защите его от сквозняков.
Гардения поможет хорошо отдыхать, так как считается природным снотворным. Если растение разместить в спальне, запах его цветков успокаивает нервную систему и настраивает ее на режим отдыха. Для него важно поддерживать высокую влажность и давать достаточно солнечного света.
От стресса защитит розмарин, который считается отличным средством для укрепления памяти и снятия усталости. Его запах помогает преодолеть стресс и чувство страха благодаря снижению уровня гормона, отвечающего за эти реакции, — кортизола.